APOYO AL PACIENTE
Biblioteca de recursos para diagnóstico, cirugía y rehabilitación.
Material educativo de referencia para preparar consultas, comprender procedimientos y acompañar el manejo del dolor.
Guía informativa para la Histerectomía
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Guía PDF para pacientes
Resumen claro sobre indicaciones, tipos de histerectomía y preguntas frecuentes para conversar con tu equipo.
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Lista preoperatoria
Checklist para organizar exámenes, medicamentos, documentos y preparación del hogar antes de la cirugía.
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Cuidados posteriores
Orientación sobre señales de alerta, actividad física gradual y controles recomendados durante la recuperación.
Guía de acompañamiento para cirugía de endometriosis (SOCHOG)
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Guía oficial SOCHOG
Documento de acompañamiento con recomendaciones generales para la preparación y seguimiento quirúrgico.
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Preguntas frecuentes
Respuestas breves sobre tiempos de recuperación, permisos laborales y coordinación con otros especialistas.
Instrumento diagnóstico de dolor nociplástico
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Cuestionario diagnóstico
Formulario orientativo para registrar sensibilidad aumentada, fatiga, sueño y patrones de dolor persistente.
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Qué significa nociplástico
Explicación simple sobre procesamiento del dolor y por qué puede mantenerse incluso sin daño activo visible.
Instrumento diagnóstico de dolor neuropático
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Autoevaluación de síntomas
Registro de ardor, hormigueo, descargas eléctricas y zonas de sensibilidad para orientar la conversación clínica.
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Guía de puntaje
Material de apoyo para entender cómo se interpretan los resultados y cuándo llevarlos a consulta.
Videos informativos sobre rehabilitación del dolor
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Rehabilitación de piso pélvico
Introducción a objetivos, evaluación kinésica y progresión segura de ejercicios terapéuticos.
🌬️
Técnicas de respiración
Ejercicios guiados para modular tensión, ansiedad y respuesta corporal durante episodios de dolor.
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Introducción a fisioterapia
Qué esperar de las sesiones, cómo se fijan metas y cuándo consultar por avances o molestias.
Protocolos de prehabilitación quirúrgica
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Ejercicio prequirúrgico
Protocolo progresivo para llegar a cirugía con mejor capacidad funcional y recuperación más ordenada.
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Preparación nutricional
Recomendaciones generales para hidratación, proteína, fibra y organización de comidas antes del procedimiento.
🧠
Preparación emocional
Herramientas para anticipar dudas, conversar con la red de apoyo y planificar descanso durante la recuperación.